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田七粉怎么吃 推荐食用方法

田七粉是三七粉,它的食用方法有很多,可以起到很好的保健的作用和效果。

田七粉是三七粉,它的食用方法有很多,可以起到很好的保健的作用和效果。你知道田七粉的食用方法吗?可以有很多的食用方法哦,下面就来看看关于田七粉的吃法以及保健的效果和作用吧,你会了解更多。

补血

吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。这样的食用方法可以有缓解气血虚弱的作用,对于缓解疲劳有帮助。

活血化淤

吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效:能有效活血化淤。

生吃

主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法:正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。

熟吃

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟着吃可以起到很好的活血补血的作用,对于缓解食欲不振神经衰弱有好处。

吃法:包装内附送的小量勺为1平勺3克,正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服,治疗效果更佳。

关于田七粉的食疗功效你知道了吧,可以看出的是它的食用方法有很多,生吃,熟吃,还可以选择一些煲汤啊或者是煮粥的方法,大家可以根据自己的体质和虚弱选择自己适合的食用方法,不妨试试吧。

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